一个人住的话,怎么提高生活幸福感? 独居生活,自在随心,但也需要一些小技巧来提高幸福感。以下是我的一些经验: 1、选择适合自己的垃圾桶和垃圾袋。如果每天产生的垃圾不多,可以选择小垃圾桶和小垃圾袋,这样不仅节省空间,还能减少垃圾堆积的烦恼。而且,一天倒一次垃圾,也会让你的生活更加整洁。 2、定期大扫除。脏乱差的环境会让人心情烦躁,失去生活的幸福感。所以,要定期打扫房间,包括扫地、拖地、倒垃圾、刷厕所等。一个干净整洁的环境,会让你心情愉悦,生活也会更加美好。 3、定期整理和断舍离。我们经常会不自觉地从外面带回很多不需要的东西,或者在衣柜里囤了很久却从来不穿的衣服。这些东西不仅占用空间,还会让我们的生活变得杂乱无章。所以,要定期整理和断舍离,把不需要的东西处理掉,让生活更加简单。 4、给家里分出专门的区域。可以根据自己的生活习惯,给家里分出睡觉区、读书区、厨房区、娱乐区等。这样,在不同的场景下,你可以更加专注地做自己想做的事情,提高生活的效率和质量。 5、给衣柜、橱柜等设置存放上限。可以根据自己的实际需求,给衣柜、橱柜等设置存放上限。这样,不仅可以避免
最近,学习了不少财商的知识,懂得了不同的阶段,都需要有不同保障, 年轻的时候,工作可能常有变动,需要的保障就是在失去工作的时候,还有钱养活自己;30多岁的时候,孩子教育需要钱;40多岁的时候,老人身体健康保障需要钱。 要懂得未雨绸缪,先关闭所有的超前消费(美图月付、抖音月付、花呗……),然后开始储蓄,即使只是储蓄工资的10%也好。 于是,这个月开始尝试,存在微信零钱通,整天都看得到,容易被花掉,最后,还是**把钱存到了支付宝的小荷包**里,这样不容易找得到,也就不会那么容易被自己花掉而破坏储蓄计划。
这个月17号就要大学英语六级考试了,而今天已经是6月5号了,距离考试还有12天。 目前的状态是:真题一套都没做过、背单词已经摆烂了、网课还没看完。 刚刚在看有道考神六级网课的写作部分,听累了,过来写篇随笔然后继续学习。 回想起当初报名六级考试的时候想着还有三个多月呢,这么一点网课总能看完吧,就开始拖延,要不就是摆烂,要不就是一天只看一集网课。搞得现在网课也没看完,真题也没做。 说焦虑也是会有的吧,就是会害怕自己准备了这么久但是却没考过425分,但是换个角度想一想,其实在看网课的这段时间里,我也确实学习到了很多英语的知识,提高了自己的认知,感觉还是不亏的。(当初自己立下的豪言壮志说六级想考550分以上) 最近这段时间,其实挺忙的,报名了中信出版的读书营居然都没有空去读。 最近忙啥? 英语六级备考、产品经理实战班的学习、大三下学期的期末考试复习、毕设+论文…… 近期焦虑啥? 我快要毕业了,要离开学校这个充满漂亮小姐姐和好的学习氛围的图书馆了,怎么办? 我什么都不会,毕业后要咋办呀? 我好胖呀,我下巴都不见了变成了双下巴了,好
两周前,我毅然决然地卸载了游戏,希望自己能够好好利用空闲的时间。 现在,我发现我的精气神越来越好了,包括但不限于睡眠、情绪、精力、食欲……发现游戏完全是可有可无的东西,娱乐的方式有很多种不一定只能玩游戏。 最近依旧是往自己的待读书单里边添加了好多好多的书,如《平凡的世界》、《人生》、《自造》等等,发现自己想看的真的太多了,感觉永远也看不完,但我不焦虑,我甚至会庆幸自己没有书荒的烦恼。 最近在读《拖延心理学》,发现在书本的前几章,看到了不少自己的身影。 学习方面,一直在抽空复习单词以及刷网课,感觉进度还行,继续努力。 娱乐方面,最近在追黄渤饰演的一部剧叫《打开生活的正确方式》,蛮真实的。 饮食方面没有太多的变化,照旧。 喝水方面,尤其是在图书馆学习的时候,嘎嘎猛喝,一动脑子就想喝水,幸亏水不要钱。 家庭方面,感觉老母亲有时候还是挺难沟通的,虽然是为我好,但是要求我做的以及要求不要我做的,跟我的想法还有很大的出入的,尝试过沟通,可是无果……罢了,先放放。
疫情刚开始封校的时候经过舍友怂恿开始玩的端游穿越火线,应该也算是一种情怀吧,小时候看着隔壁邻居的孩子在玩,当时就特别想玩,可是家里没电脑,家里人也不可能让我下载游戏,就这么一直不了了之。 官方数据显示,从2022年3月29号注册到现在,我一共进行了48590次对局,换算成时间的话,得有多长时间呐,拿那些时间来运动来学习它不香吗? 昨天打完了最后一把排位爆破,终于上了我的段位目标——荣耀之巅,拿到了一直梦寐以求的段位专属奖励——荣耀之证荣耀之巅(近战武器,一张很酷的卡片) 从一开始的专家(CF排位爆破一个较低的段位)和舍友一起玩,玩到宗师,再到传奇,然后当时自己的技术就遇到了瓶颈,怎么打都上不去了,只能请舍友一直带,带我一起排,代打我的号,最后上了枪王(靠舍友),后来又被舍友带上了荣耀枪王,本以为会告一段落,可是,多巴胺可不会就此罢休,它得到了只想要更多,经过了半年多的历练,看过了不少直播,点位教学,老六打法,道具技巧,终于在这赛季,通过自己的努力,站在了巅峰! 然后呢,很牛逼吗,并没有吧,收获了什么,结束对局后的多巴胺低谷。 虽然确实是快乐(多巴胺
三叶博客
帅哥一枚~